Header

I samarbete med svensktkosttilskott.


Bekväma och snygga kläder är viktigt, inte minst på gymet. Jag tycker att det är mycket roligare att träna när jag känner mig bekväm och fin på gymet. Min träningsgarderob är ju näst intill obefintlig så när jag fick hem ett par snygga träningsbyxor från märket Under Armour blev jag riktigt glad. Byxorna sitter tight mot kroppen vilket är riktigt skönt och bekvämt när man tränar. Jag invigde byxorna på gymet idag och de får två tummar upp. Älskar den gråa färgen på byxorna, jag har storlek M. De finns även i svart och just nu kan du fynda dem till ett kanonpris HÄR . Känner min bra slut i kroppen efter dagens Tabata plus Cxworx pass på gymet idag. Så motiverad på att nå mitt mål!!! Trevlig tisdag på er.


Likes

Comments

Hej vänner. Hoppas ni haft en bra helg. Den senast tiden har jag känt mig stressad inombords. Ni vet ju att jag kämpar för att gå ner i vikt och de senaset veckorna har jag stått still på samma vikt. Jag känner mig besviken på mig själv. Jag har 7 kilo kvar till min målvikt som jag satte i mitten av november 2016 när jag började min resa. 7 sega jäkla kilon. Jag vet att man inte ska gå efter vikten och att muskler väger mer än fett men ändå.

Jag har under dessa månaderna gått ner i vikt, det har jag märkt på vågen men framförallt på mina kläder. Mina favoritbyxor har jag tidigare fått köpa i XL nu använder jag Medium. Även i tröj stolek har jag fått gå ner i storlek vilket är riktigt roligt men det känns ändå jobbigt att jag inte gått ner mer de senaste veckorna. Mesta delen av mina oönskade kilon sitter i nedre delen av magen. Det känns omöjligt att få bort dem me skam den som ger sig!

Jag skulle behöva ett kostschema med recept för hela dagen/veckan lite som jag körde med wos för att nå mitt mål. Deadline har jag satt i mitten av april. Jag ska fanimej gå ner de "sista" sju tills dess. Har ni tips på individuellt kostschema med veckorecept säg gärna till, jag har svårt att få ihop egna menyer själv och ligger ofta under mitt dagliga kcal intag. Det är en djungel att lära sig allt med kosten men det är väldigt intressant. Det är också en del av mitt långsiktiga mål, att lära mig hur jag bör äta för att min kropp ska må så bra som möjligt, hitta min balans.

Egentligen borde jag inte vara besviken och stressad, de senaste tre åren plus de 9 månaderna med Emilio i magen har jag inte gjort ett skit för att min kropp ska må bättre. Jag har varken tränat eller tänkt på kosten. För fem månader sedan var jag faktiskt gravid, övervikit och väldigt otränad. Så nää upp med hakan och kämpa på Susy!

Likes

Comments

I samarbete med Babyshop.com

Vita sneakers är ett måste till våren trots att det kan vara lite opraktiskt. Emilio är redo i väntan på våren med hans nya snygga snabba skor från ​Babyshop​. De är av märket Nike, fde är riktigt sköna de har bra dämpning och visst är de sjukt snygga. Jag vill ha exakt likadana!! Emilio älskar dom och använder dom mer än gärna inomhus i väntan på bättre väder. Direktlänk ​här​!

Likes

Comments

God morgon lördag. Har någon utav er vart på Barnmässan i Karlstad? Den 24-26 Mars är det återigen dags för denna omtalade mässan att gå av stapeln. Jag har aldrig vart där men hört mycket gott om den. Detta året har jag blivit inbjuden som vip bloggare vilket jag tycker är superkul, hela familjen kommer att åka med och vi kommer att bo på hotell och besöka mässan tillsammans. Under alla mässdagarna kommer det att finnas aktiviteter för hela familjen. Nyhet för i år är JOLLY-Hörnan med gravid & Babyspecial där det man sitter i en mysig hörna och kan diskutera tillsammans. Utställare som Åhlens, Medela, Besafe och Mamma mage kommer vara på plats, listan med alla utställarna kan ni läsa här.

Varje år har barnmässan ett välgörenhetsmål, förra året var det Operation Smile Sverige som fick hela 107 226 kronor tack vare alla som bidrog. Detta året är det Barncancerfonden Västra som är årets välgörenhetsmål. Barncancerfonden Västra en ideell stödförening för cancersjuka barn och deras familjer i Västra Sverige. De får inget stöd av stat, landsting eller kommun och är helt beroende av gåvor från privatpersoner och företag.

Jag hoppas vi ses på barnmässan så att vi tillsammans kan hjälpa årets välgörenhetsmål så mycket som möjligt.

Öppettider för besökare 2017:
Fredag 24 mars 10.00-18.00
Lördag 25 mars 10.00-17.00
Söndag 26 mars 10.00-16.30

Entré:
Vuxen 120 kr per dag, varav 10 kr går oavkortat till vårt insamlingsmål (barncancerfonden), barn under 15 år gratis, endast i vuxet sällskap.

Plats:
Racketcenter i Karlstad.
Stadionvägen 2
653 40 Karlstad

Likes

Comments

I samarbete med Babyshop.com

 Huuur fin är inte den här bad capen Marble Grey från Elodie details, den är verkligen jätte mjuk och helt perfekt att svepa om lilla Isabella med efter ett varmt bad. Jag älskar de små öronen, så gulligt. Handduken har ögabsorberande frotté på insidan och mjuk velour på utsidan. Ni hittar den hos babyshop

Likes

Comments

Igår fyllde vår loppa hela tre år! Vi startade upp dagen med skönsång, frukost på sängen och paketöppning. Han var så glad och sken upp som en sol när jag och mannen steg in i rummet sjungandes. Mannen var ledig så Emilio fick vara hemma från förskolan. I present hade vi köpt Paw Patrol's utkikstorn och två utav hundarna till. Han fick även en målarbok och en trumma utav oss. Han blev överlycklig. Vi käkade burgare till lunch och åkte sedan och hämtade upp hans tårta med Paw Patrol på och åkte vidare till hans gammelmormor för lite mer firande.

Prick 22 somnade han efter en fullspäckad dag, lycklig och glad för allt fint han fick. Kläder, pengar, resecheckar och massa Paw Patrol grejer. Tack till alla som ringt, smsat och hälsat till honom på hans stora dag.

Likes

Comments

Jag vet själv hur det är när man hittar på diverse ursäkter för att inteträna . Man har inget gymkort, man har ingen bil för att ta sig till gymet, klockan är mycket, det är mycket folk på gymet nu osv osv... Men det finns inga ursäkter som funkar, man kan köra många bra träningspass hemma i vardagsrummet med endast kroppen. Förra veckan gick vår vardag inte ihop så att åka till gymet var inte möjligt för min del. Istället tränade jag hemma efter några favorit videos som finns på youtube.



Uppvärmning: krysshopp och höga knän om varannat i cirka 10 minuter. Sen har jag följt Ida warg's grymma träningsvideos som är gjorda för att utföras hemma. När jag kör squats och höftlyft använder jag något utav barnen som tyngdvikt. Emilio älskar det och jag får 16 kilo extra att bära, perfekt hehe! Här kommer mina två favoriter som jag kört och fått härlig träningsvärk utav.


Likes

Comments

Idag för tre år sedan blev jag mamma för första gången. Mitt liv ändrades totalt. Hade någon sagt till mig 10 månader innan han komma att jag ett år senare skulle ha barn hade jag skrattat dem i ansiktet. Precis innan jag blev gravid var mitt liv kaos. Jag var ensam och olycklig. Men så blev jag gravid med ett litet mirakel. Saker löste sig och en spännande resa började. Graviditeten gick bra, jag spydde mycket de första veckorna men annars mådde jag super. Bf dagen kom men jag hade inga symptom alls, två veckor över tiden, den 14 februari 2014 blev jag igångsatt och typ 26 timmar senare kom han efter en jobbig förlossning. Flera läkare var på plats och så fort han var ute klippte de navelsträngen och tog med sig honom för att hjälpa till med andningen och rensa luftvägarna. 20 långa minuter senare fick jag honom på bröstet, min förstfödda. Stort grattis på din tre års dag min älskade Emilio. Du har lärt mig så mycket, jag och pappa gör allt för dig. PUSS

Bilden i mitten är tagen av min vän Liselotte. Läs om mina inlägg som jag skrev precis efter förlossningen här. Jag började böla när jag läste dom. Så mycket känslor och kärlek. Att bli mamma är det största och bästa som hänt mig. Jag är verkligen tacksam för livet och för mina barn. Hela min familj❤

Likes

Comments

Om en stund kommer mannen i huset hem från jobbet. Då ska vi passa på att fira kärleken lite extra och äta lite go fika som jag handlade innan jag hämtade hem mini på förskolan. Isa sover gott i vagnen efter dagens utelek som vi hann med efter föris och mini han vilar i väntan på pappa M. Tack till er som läser och kikar in här varje dag, ni gör mig glad och ni gör att mitt bloggande blir tusen gånger roligare. Är det något ni vill veta fråga gärna, är det något ni vill läsa mer eller mindre om kom gärna med synpunker. Ha en fin dag!

Likes

Comments